Setembro amarelo: é preciso falar abertamente sobre o suicídio e alertar que ele pode ser evitado
Falar abertamente sobre suicídio continua essencial à prevenção e reforça a importância do Setembro Amarelo e do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, ocorrido no último sábado, 10. Há 60 anos, falar sobre o assunto era algo muito mais complexo do que atualmente, pois os tabus e preconceitos existentes eram maiores e mais difíceis de serem rompidos.
Daquela época até hoje, muita coisa mudou facilitando a conversa aberta sobre o assunto, com destaque à criação do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio e do Setembro Amarelo. São momentos especiais para lembrar à sociedade a relevância do tema e a importância de tratá-lo com transparência e seriedade e, com isso, trabalhar para se reduzir a triste estatística que aponta que a cada 45 minutos um brasileiro tira a própria vida.
Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ou seja, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe.
Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em se matar e a ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrar que está disponível para ajudar e demonstrar empatia, mas principalmente levando-a ao médico psiquiatra, que vai saber como manejar a situação e salvar esse paciente.
Para mais informações acesse www.setembroamarelo.com
