O verão exige atenção redobrada com a saúde da pele. O uso diário de protetor solar com FPS adequado é indispensável para prevenir queimaduras, manchas e o envelhecimento precoce. Hidrate-se constantemente e aplique cremes hidratantes para manter a pele saudável.
O uso regular de protetor solar é fundamental para prevenir o câncer de pele, o tipo mais comum no Brasil. Ele cria uma barreira contra os raios UV, que danificam as células da pele e podem provocar alterações malignas.
É importante evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h, e utilize acessórios como chapéus e óculos de sol. Esses cuidados simples ajudam a aproveitar o verão com segurança e bem-estar.
