Ficar embaixo do edredom assistindo um bom filme e degustando um saboroso fondue ou uma deliciosa xícara de chocolate quente, são programas perfeitos para aquecer o seu inverno. Contudo, esta estação do ano, que se caracteriza pelas baixas temperaturas e pelo clima seco, pode se transformar em uma grande “vilã” para quem sofre com problemas respiratórios.
As condições climáticas desta estação facilitam a incidência de gripes, resfriados e outras enfermidades, já que as pessoas tendem a ficar mais tempo em espaços fechados e sem ventilação, colaborando para a reprodução e proliferação de vírus e bactérias. “A baixa umidade do ar aumenta a concentração de poluentes no ar. Em função disso, há uma maior emergência de algumas doenças alérgicas, como rinite, sinusite, bronquite, asma, pneumonia. Soma-se a isso o fato de nessa época, a gnte tem uma maior cirvulação de vírus e as pessoas tendem a ficar em ambientes mais internos e se expõe a aglomerações e fatores de ácaro, vírus, bactérias intradomiciliares”, explica o pneumologista Dr. Leonardo Pinheiro Nunes.
Todos estão propensos a contrair doenças respiratórias nesta época do ano, principalmente crianças e idosos.
Com a baixa umidade do ar, consultórios médicos, postos de saúdes e hospitais da cidade ficaram repletos de pacientes acometidos por doenças ligadas ao sistema respiratório.
Rinite e Sinusite
As enfermidades mais comuns são a rinite e a sinusite. Embora haja confusão, há diferenças entre as duas inflamações. A rinite é uma inflamação da mucosa do nariz, que pode ser infecciosa ou causada por agentes alergênicos. Os sintomas são, geralmente, nariz entupido, coriza (secreção clara e fluida), coceira no nariz e espirros. Já a sinusite é provocada pela inflamação da mucosa dos seios da face.
Cuidados
É possível evitar o aparecimento de várias doenças respiratórias adotando hábitos mais saudáveis e cuidando mais de si. Apesar de alguns quadros serem considerados crônicos, o paciente, de modo geral, consegue levar uma vida normal. “Essa época, o ideal é sempre ter bons hábitos de vida, boa hidratação, evitar o cigarro, ter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas. Evitar contato com pessoas com sintomas de gripe ou resfriados. Lavar bem os agasalhos, cobertores, roupas de frio, que são detentoras de pólen, de ácaro, que são sabidamente agravantes das alergias. E não podemos esquecer a vacina, que muitas vezes é negligenciada, mas é um fator de extrema importância”, explica Dr. Leonardo.
João Vitor Nunes
